Niños ansiosos, padres desesperados: Vacaciones de terror

Niños ansiosos, Padres desesperados Y llegaron las vacaciones, ¿recuerdas cuándo eras niño?, era sin duda el mejor momento del año. Pero, ahora como padre o madre, seguramente tu nivel de estrés sube. ¿Qué hacer con los niños todas esas horas que estaban en el cole y las actividades extras?. Además, algunos malvados abuelos han decido […]

La compasión, una forma de estar sano.

A muchos de nosotros nos gustaría tener un cuerpo mejor, incluso tener unos increíbles hábitos de ejercicio, y seguir esas dietas que las celebridades anuncian. De acuerdo, quizá esto es un poco exagerado, pero a la mayoría de nosotros tener un cuerpo ideal ya nos gustaría. Deseamos ser muy sanos, y muchos nos esforzamos para […]